16. July 2024

Kérdés: Miért működnek jobban, hatékonyabban a Somatic Experiencing® szabályozó technikák az üléseken, mint otthon, egyedül alkalmazva őket?

26. June 2024

Kérdés: Hogyan képzeljem el a Somatic Experiencing®-et online? Működik egyáltalán az online térben?

30. May 2024

Kérdés: Tudunk-e dolgozni úgy egy traumatikus eseménnyel, élménnyel, hogy nincsen emlékem róla, vagy nem szeretnék, esetleg nem tudok beszélni róla egyáltalán?

09. November 2022

Gondolatok Osho “Először legyél egyedül” szövege kapcsán.

15. July 2022

Egyszerű, testalapú gyakorlatok a szorongás oldására, az idegrendszer nyugtatására.

21. July 2021

Helyet csináltam - az újnak.

23. May 2021

Cleaning out my closet - to make room for the new.

01. May 2021

Hogyan barátkoztam össze a Belső Kritikusommal.

14. August 2019

Befriending my Inner Critic.